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肩頸痠痛，怎麼甩都甩不掉？中斜方肌的秘密，解開你疼痛的枷鎖！ 你是否也曾被肩胛骨之間的痠痛困擾？深入了解中斜方肌激痛點與轉移痛
你是否常感到胸悶、肩頸痠痛，甚至手臂內側麻痛？這些症狀可能不只是疲勞，而是隱藏在胸前的「胸小肌」在作祟！胸小肌的激痛點常常被忽略，但它卻是造成許多人肩頸胸痛的元兇。這個肌肉雖然小，但是其影響卻非常廣泛
你是否常常感到胸口悶悶的，好像有東西壓著？或是手臂內側、甚至手指隱隱作痛？這些惱人的症狀，很可能與胸大肌的激痛點有關！別輕忽這些看似無關的小毛病，它們可能是身體發出的求救訊號。
你是否經常覺得頸部緊繃，導致 頭痛 、 暈眩 ，甚至連 肩膀都感到痠痛 嗎？你可能試過各種方法，但症狀卻反覆出現？這時候，你可能需要關注一下 胸鎖乳突肌 這條肌肉。
你是否經常感到肩頸僵硬、痠痛，甚至連手都麻麻的？明明沒有做什麼粗重的工作，卻還是感到疲勞不堪？這些惱人的症狀，很有可能與你頸部的斜角肌息息相關。
你是否曾經歷過臉頰 痠痛 、 頭痛 ，甚至 牙齒敏感 的困擾？你是否在 咀嚼 或 張嘴 時感到不適？這些看似不相關的症狀，很有可能都與一塊你可能不太熟悉的肌肉有關，那就是 咀嚼肌（Masseter）
你是否常常覺得頭部兩側抽痛、脹痛，甚至連上排牙齒都跟著不舒服？你可能已經嘗試過各種止痛藥，但效果總是短暫？這些問題，很有可能是因為你的顳肌出了狀況。
你是否常常覺得 臉頰痠痛、張口困難，甚至連 吞嚥都覺得卡卡 的？這些看似平常的小毛病，其實可能是 外側翼肌 (Lateral Pterygoid) 在抗議了！
你是否經常感到耳朵深處疼痛，或是下巴緊繃、張口困難？這些症狀是否困擾你許久，讓你懷疑是顳顎關節的問題？或許，真正的幕後黑手是深藏在臉部深處的 內側翼肌 (medial pterygoid)。
你是否曾經感到下巴下方或頸部前方有緊繃感，甚至連帶影響到頭部，出現頭痛的狀況？ 二腹肌的疼痛常常被誤認為是其他問題所引起，但其實這條肌肉的激痛點(trigger point)可能就是罪魁禍首。
您是否曾經因為 下巴 深處的 疼痛 而感到困擾？或是常常覺得 脖子 和 頭部 有種難以言喻的 緊繃感 ？ 這些困擾有可能與 二腹肌 這個常被忽略的肌肉有關。
你是否曾感到下巴下方深處隱隱作痛，或是頸部上方有揮之不去的痠麻感？有時甚至會覺得吞嚥不太順暢？這些惱人的症狀，很有可能都與一條叫做頦舌骨肌的肌肉有關。
