深層肌筋膜 基礎概念與觸診實務操作
課程圖像
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課程內容
「列車」概念增強動作表現
課程系統性地介紹解剖列車概念的課程，包含筋膜概念、十大主要路徑、觸診與相關伸展動作。
在軟組織的範疇內，肌筋膜的概念較不易理解與觸摸，但其對身體姿勢與動作的影響卻是時時刻刻真實存在。忽略肌筋膜的影響，將使得在動作訓練與軟組織放鬆上容易產生只見肌肉、不見筋膜的盲點，容易發生「明明已經放鬆了某條肌肉，但是整體來說動作時就還是緊繃」的現象。
本課程除了講解筋膜的概念，更將近一步解釋身體內的筋膜實為一張力整合體（tensegrity），為動態穩定的結構，一處被破壞雖不會影響使得整體崩壞，但其內的筋膜損傷時還是會有所影響，不只影響到局部，更會影響到遠處的結構。而經由解剖學上的實證，可以確定身體上有10條主要的筋膜路徑，也就是在書中所提的列車概念（trains）。在本課程將會對這些筋膜加以說明。
而除了課堂上的講解，本課程更強調實際觸摸的重要，經由觸摸，可以更了解筋膜的緊繃程度與解剖列車的走向。而趁觸摸之際，再進一步帶入肌肉與肌筋膜的鬆弛手法，解決筋膜緊繃，加強關節活動與動作表現。
課程大綱
筋膜概念學習到身體內的筋膜概念與張力整合體概念
十大解剖列車路徑認識與觸摸解剖列車中的十大主要路徑
以列車概念放鬆放鬆利用解剖列車的概念，並加上肌筋膜放鬆的手法，達到放鬆筋膜、增加活動度、與穩定身體的效果
特定動作維持路徑穩定利用特定的動作，來放鬆與維持各個路徑的穩定
開課單位
主辦單位：台灣軟組織鬆動協會
協辦單位：安健維康物理治療所
師資陣容
黃博靖 院長/物理治療師
► 安健維康物理治療所 院長
► 成功大學物理治療學士、台大解剖所碩士
► 台北市物理治療師公會 理事
► 高雄醫學大學、台北市立體育學院 兼任講師
蒲相霖 院長/物理治療師
► 新衡物理治療所 負責人
► 台灣大學物理治療系，台灣大學解剖所碩士
► 台灣大學女排校隊 隨隊治療師
課程對象
► 須教導或放鬆他人身體（如教練、瑜珈老師、有氧老師、按摩師）
► 想增進自身身體活動的各專項職業選手
課程日期
2025/08/16-17-23-24（共四日） 9:00-17:00
上課地點
安健維康物理治療所（台北市松山區南京東路四段183號2樓）
課程費用與優惠
► 每人16000元
► 早鳥優惠：開課30日前報名者每人12000元
► 2~3人團報，每人13500元，四人以上為每人12500元
► 參加複訓之學員，以原價的半價價格報名為8000元
注意事項
► 自即日起開始報名，請填下方表單
► 學費以ATM轉帳：台灣軟組織鬆動協會 上海銀行南京東分行，銀行代號011，帳號40203000206780，請先轉帳後報名
► 【本課程無法提供取消、延後、及退費，請各位學員報名前審慎考慮，感謝您的配合】
► 若報名人數不足（低於10人），或遇不可抗力之因素，開課單位保留取消課程的權利，並將於開課三日前公告於本課程網站
► 開課人數限制：10人開課、24人為上限
► 請攜帶短袖短褲前來更換，以利上課練習
► 聯絡窗口：
• 02-27177600 宗一琴小姐
• 聯絡時間：週一 ~ 週五 13:00~21:00
• 電子郵件：zongyiqin7@gmail.com
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