FRE-F 泡棉滾筒協會認證課程
課程圖像
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課程內容
來一場身．心靈的放鬆吧
身處在現今步調緊湊的社會中，一般上班族與運動員的身體日漸累積肌肉緊繃與疲勞，久而久之便引發成嚴重的肌肉關節問題，疼痛加劇。
不僅動作受限、產生疼痛，影響日常生活功能，嚴重之於亦可能導致心理上的問題、煩悶、情緒低落等。
此泡棉滾筒初階基礎課程主要以肌筋膜放鬆為主，教導學員們泡棉滾筒之作用原理與正確使用須知。同時讓學員們了解常見的肌肉骨骼問題、痠痛原因等，培養學員獨立使用滾筒以及教導他人安全地使用滾筒放鬆之能力。
在經過泡棉滾筒一系列的教學課程後，學員可以學習到正確的滾筒使用方式及各大肌群放鬆方法，預防日後的受傷疼痛找上身。
您是否有以下疑問？
►運動後不知道該如何用滾筒正確放鬆肌肉
►常常用滾筒滾到十分疼痛，不知道這樣是不是就有效果
►在挑選滾筒大小或材質上有疑慮
►想要將滾筒作為日常保養，但不知道要涵蓋那些範圍
►想找到更輕鬆的滾筒放鬆方式
…以上答案若任一為「是」，即適合報名此課程
開課單位
主辦單位：台灣軟組織鬆動協會
協辦單位：安健維康物理治療所、台灣醫療繼續教育推廣學會 (物理治療師)學分申請中
課程目標
►泡棉滾筒基本作用原理以及應用方法
►身體主要的大肌肉群解剖位置、簡易觸診
►常見的肌肉骨骼問題、痠痛來源等
►肌筋膜放鬆方法與注意事項
課程內容
►泡棉滾筒針對肌肉骨骼治療原理
►滾筒放鬆上部軀幹 +肩膀
►滾筒放鬆下部軀幹 +下肢
►滾筒運動
師資陣容
李鑌 主任/物理治療師
►長庚大學物理治療學系 學士
►高雄醫學大學運動醫學系 兼任講師
►台灣大學物理治療學系 系聘臨床教師
►安健維康物理治療所 物理治療師
課程日期
場次一：2025/03/16（日）
場次二：2025/06/15（日）
場次三：2025/10/19（日）
上課時間：上午09:00-下午15:00
課程地點
安健維康物理治療所（台北市松山區南京東路四段183號2樓）
報名價格與優惠
►每人3600 元（內含一支泡棉滾筒，若自備滾筒為3000元）
►2人以上團報，或開課前30日報名者：每人3100元（若自備滾筒為2500元）
注意事項
►自即日起開始報名，請填下方表單
►學費以ATM轉帳：台灣軟組織鬆動協會 上海銀行南京東分行，銀行代號011，帳號40203000206780，請先轉帳後報名
►【本課程無法提供取消、延後、及退費，請各位學員報名前審慎考慮，感謝您的配合】
►若報名人數不足（低於10人），或遇不可抗力之因素，開課單位保留取消課程的權利，並將於開課三日前公告於本課程網站
►開課人數限制：10人開課、12人為上限
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商品Q&A
