首頁 > 胸椎與腰椎
你是否經常感到 背部深層的痠痛，卻怎麼也找不到原因？甚至 肩胛骨內側 或 手臂內側 也會隱隱作痛？其實，這些惱人的症狀很可能與你背部的 闊背肌 有關！
你是否經常感到胸口悶悶的、手臂內側麻麻的？或是肩關節活動時卡卡的？這些惱人的症狀，可能與你忽略的一塊肌肉有關，那就是胸大肌。
你是否常感到胸悶、肩頸痠痛，甚至手臂內側麻痛？這些症狀可能不只是疲勞，而是隱藏在胸前的「胸小肌」在作祟！
你是否經常感到腰部深層的痠痛，甚至連翻身都感到困難？這種惱人的疼痛，很有可能是潛藏在你身體深處的「腰方肌」在搞鬼！
你是否經常感到腹部悶痛，甚至連背部也跟著痠痛？ 你可能會覺得是腸胃不適，或是姿勢不良引起的。但其實，很可能是你的腹直肌在抗議！
您是否常常感到腰部痠痛，甚至連帶影響到腹部的不適？您是否嘗試過各種方法，卻總是無法擺脫這種揮之不去的疼痛？或許您忽略了一個重要的兇手：腹內斜肌。
你是否常常感到腰部兩側的痠痛，或是腹部悶悶的不舒服？這些惱人的症狀，有可能不是單純的肌肉疲勞，而是腹外斜肌這個位於腹部側面的肌肉正在發出抗議。
你是否常常感到 下背痠痛 ，或是 腹部深層隱隱作痛 ，卻怎麼也找不到原因？ 這些惱人的不適，很可能與你忽略的腹橫肌(Transversus Abdominis)有關。
你是否常常感到腰部深層的痠痛，或是背部總有種揮之不去的緊繃感？這種疼痛有時會擴散到臀部，甚至影響到腿部？髂肋肌，這個你可能不太熟悉的肌肉，很可能就是罪魁禍首。
你是否常常感到胸口悶痛、呼吸不順，甚至覺得像是被勒住一樣？明明心臟檢查都沒問題，卻還是深受困擾？ 肋間肌，這個位於肋骨之間的肌肉，常常被忽略，卻是許多胸痛問題的幕後黑手。
揭開橫膈膜激痛點的神秘面紗，告別胸悶、肩頸痛與呼吸不順!你是否經常感到 胸悶、呼吸不順，或是肩頸痠痛，卻找不出原因？你可能從未想過，這些看似不相關的症狀，很可能與你體內的 橫膈膜 有關。
你是否常常感到腰痠背痛，卻怎麼休息都無法緩解？你是否覺得髖部緊繃，甚至影響到走路的姿勢？很有可能，你的問題出在髂腰肌這個「隱藏的搗蛋鬼」身上！
