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最近越來越多病人來到我們診所製作鞋墊，但在製做鞋墊之前，我們必須要先了解如何去正確的選一雙好鞋，否則就算是穿上再好再適合的鞋墊也是枉然。 這次先教大家用最簡單最少步驟的方
如果已有上述症狀，須尋求專業醫療人員治療，千萬不可貿然大力按壓，或泡熱水增加循環。因為若在淋巴水腫期間照料不當，則非常容易引起蜂窩性組織炎或導致關節沾黏！
高爾夫球的運動中，身體向左旋轉的動作角度要相當大，如果沒有足夠的角度，就會影響到整體打球的流暢與表現。我們物理治療所時常遇到的情況是，選手在肌肉的訓練上已經十分認真，但仍會遇到此問題，往身體軟組織中探
是的，懷孕的婦女常常會出現上下肢水腫的現象。除了懷孕媽媽們不喜歡外觀的改變之外，水腫帶來的不適也讓媽媽們的雙手雙腳吃了不少苦頭。
從圖所示，在騎自行車時，會有相當大的機會壓迫到會陰神經(pudendal nerve)，
在重量訓練與肌肉力量相關的運動項目可以分為舉重(weight lift)及健力(power lift)，而舉重分為抓舉(snatch)及挺舉(clean)，健力三項則是深蹲(squat)、臥推(ben
顱內出血性的腦中風發生率低，但是致死性極高，依據不同文獻可從50%到90%，如果有頭痛、噁心、嘔吐、血壓偏高、與意識突然改變等，就須盡速就醫。而如果是缺血性腦中風引發的漸進單側手腳無力、肢體知覺改變、
慢性腰痛是個非常常見的臨床症狀，許多狀況都會造成腰部疼痛與不適，例如腎結石或感染、腰部肌肉或軟組織發炎腫脹、椎間盤突出或是脊椎椎孔狹窄等非常多種狀況，每個情況的成因和病理機制都不同，相對的治療介入方式
「早上起床後我的脖子不能動了，一轉動就痛，好像是落枕了！」你是不是也 有類似的狀況呢？ 到底什麼是落枕，讓我們一起看下去！
在我們的治療所中，最近有一位右側脛骨與腓骨骨折，經過開刀內固定兩側小腿骨頭的病人。到我們治療所內就醫時，已經是經過開刀三個月後了，但是一直都有感受腳踝附近的疼痛，而且這個痛一直沒有隨著時間減少，讓病人
五十肩，正確的疾病學名為沾黏性肩關節囊炎 (Adhesive capsulitis)，指的是「肩關節囊」的發炎、纖維化，及攣縮。在台灣、日本、中國，會俗稱為50肩的原因是這個疾病好發在40~60歲之間
腓腸肌主要是在行走時做出推蹬的動作，也就是身體重心從腳跟著地開始向腳尖轉移，並且將身體向前推進。小腿腓腸肌的激痛點症狀為夜間的小腿肚抽筋，並且患者會抱怨在膝蓋後側或是在腳背的位置會感受到很深按壓不到的
