物理治療師會開藥嗎？

您好，我是林哲銘，安健維康物理治療所的資深物理治療師。在我的物理治療師生涯中，我常常被問到一個非常直接，卻又帶點好奇的問題：「林治療師，物理治療師會開藥嗎？」這個問題背後，其實隱含了許多人對物理治療的誤解，以及對身體不適該如何尋求協助的徬徨。今天，我想透過這篇文章，和大家聊聊物理治療師在疼痛管理和身體復健中所扮演的角色，並分享一些您可以立即實踐的自我保健方法。

物理治療師會開藥嗎？從根本解讀疼痛與身體機能

針對大家最關心的核心問題——「物理治療師會開藥嗎？」我的答案是：物理治療師不開藥，也不打針。這是物理治療與醫師在職責上最主要的區別。醫師透過藥物（例如止痛藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑等）或手術來處理疾病，而物理治療師則專注於運用「非侵入性」的方式，如徒手治療、運動治療、儀器治療等，來評估並改善身體的動作功能、減輕疼痛，並預防傷害的再發生。

想像一下，當您感到身體某處不適時，吃一顆止痛藥可以快速緩解症狀。但藥物的效果是暫時的，它雖然能有效地管理您的疼痛症狀，卻無法解決導致疼痛的「根本原因」。舉例來說，許多來找我的上班族朋友，最常抱怨的就是長期久坐導致的腰痠背痛或肩頸僵硬。止痛藥或許能讓他們短暫舒服，但只要回到辦公桌前，不良的坐姿和長時間的固定姿勢，仍然會讓疼痛反覆出現。這就是物理治療發揮作用的時機。

我們相信，人體是一個精密的系統，大多數的疼痛和功能障礙，都與身體動作模式的失衡、肌肉力量的不足或不協調、關節活動度的受限、或是神經系統的敏感化有關。我們的目標，就是找出這些「為什麼」會發生問題的深層原因，並透過客製化的治療計畫，幫助您的身體恢復正常的運作。

深入淺出：物理治療的「為什麼」與「怎麼做」

在臨床上，我們通常會先透過詳盡的理學評估，包含姿勢分析、動作測試、肌肉力量和長度評估等，來判斷問題根源。例如，對於肩頸僵硬的患者，我會檢查他們的胸小肌（一塊位於胸部前側，如果過於緊繃會把肩膀往前拉的肌肉），是否過於緊繃，導致圓肩，進而影響肩胛骨的穩定性與頸椎的壓力。這種肌肉不平衡（一邊緊繃、一邊無力）的狀況，就是我們常說的「上交叉症候群」，也是許多辦公室工作者常見的姿勢問題。

又例如，膝蓋疼痛的朋友，除了檢查膝關節本身，我們也會往上評估髖關節，往下評估踝關節和足部。因為有時候，膝蓋痛並非來自膝蓋本身，而是髖關節或踝關節的功能異常，導致膝蓋在動作時承受了不必要的壓力。我們會訓練患者的「臀中肌」（位於臀部外側，是維持骨盆穩定和膝蓋對線的重要肌肉），因為研究顯示，訓練臀部肌肉有助於改善髕股關節疼痛。這就是物理治療的魅力所在：我們不僅看見疼痛，更看見疼痛背後的動作失衡與身體代償機制。透過專業的知識和臨床經驗，我們能解釋「為什麼」您的身體會這樣反應，並引導您學習如何重新找回身體的「本體感覺」（也就是大腦對身體位置的感知能力），讓身體在日常活動中，能夠更有效率、更省力地運作。

立即實踐：在家就能做的自我檢測與和緩運動

既然物理治療師不開藥，那能提供什麼呢？當然是實用且有效的自我保健建議！以下我將提供兩個簡單的自我檢測與和緩運動，特別適合經常需要久坐或感到肩頸、腰部緊繃的朋友們。

這些自我保健動作雖然看似簡單，但正確的執行能帶來顯著的改善。然而，每個人的身體狀況都是獨特的，網路文章的建議無法取代專業的一對一評估。

安健維康的承諾：為您的健康負責

身為物理治療師，我們扮演的角色是您健康的夥伴與引導者。我們不會開藥，但我們會教導您如何「自我管理」疼痛，給予您「客製化」的運動處方（例如離心收縮訓練 針對肌腱炎，本體感覺訓練 針對關節不穩定），並在需要時使用專業的徒手治療技術來處理肌筋膜緊繃（肌筋膜是覆蓋在肌肉和器官上的結締組織，它的失衡會引起疼痛與活動度受限）或關節錯位。
我們的目標是讓您不僅止於「不痛」，更能「動得好」、「活得好」。透過我們專業的評估與治療，您可以學會如何傾聽身體的聲音，掌握自我保健的知識與技能，從而擁有一個更健康、更自主的生活。
如果你想更深入了解慢性疼痛的各種成因與完整的物理治療策略，可以參考我們的『疾病索引列表』終極指南。

結語：您的健康，是我們最在乎的事

我希望這篇文章能解答您對「物理治療師會不會開藥」的疑問，並讓您對物理治療的角色有更清晰的認識。在台北，我們安健維康物理治療所致力於提供專業、有溫度的服務，幫助每一位受疼痛困擾的朋友。
請記住，每個人的身體狀況都是獨一無二的，網路文章的建議無法取代專業的一對一評估。如果您嘗試了以上方法仍未改善，或想找到最適合您的根本解決方案，請不要猶豫，讓專業的物理治療師來幫助您。