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你是否經常覺得頸部緊繃,導致 頭痛 、 暈眩 ,甚至連 肩膀都感到痠痛 嗎?你可能試過各種方法,但症狀卻反覆出現?這時候,你可能需要關注一下 胸鎖乳突肌 這條肌肉。
你是否經常感到肩頸僵硬、痠痛,甚至連手都麻麻的?明明沒有做什麼粗重的工作,卻還是感到疲勞不堪?這些惱人的症狀,很有可能與你頸部的斜角肌息息相關。
你是否曾經歷過臉頰 痠痛 、 頭痛 ,甚至 牙齒敏感 的困擾?你是否在 咀嚼 或 張嘴 時感到不適?這些看似不相關的症狀,很有可能都與一塊你可能不太熟悉的肌肉有關,那就是 咀嚼肌(Masseter)
你是否常常覺得頭部兩側抽痛、脹痛,甚至連上排牙齒都跟著不舒服?你可能已經嘗試過各種止痛藥,但效果總是短暫?這些問題,很有可能是因為你的顳肌出了狀況。
你是否常常覺得 臉頰痠痛、張口困難,甚至連 吞嚥都覺得卡卡 的?這些看似平常的小毛病,其實可能是 外側翼肌 (Lateral Pterygoid) 在抗議了!
你是否經常感到耳朵深處疼痛,或是下巴緊繃、張口困難?這些症狀是否困擾你許久,讓你懷疑是顳顎關節的問題?或許,真正的幕後黑手是深藏在臉部深處的 內側翼肌 (medial pterygoid)。
你是否曾經感到下巴下方或頸部前方有緊繃感,甚至連帶影響到頭部,出現頭痛的狀況? 二腹肌的疼痛常常被誤認為是其他問題所引起,但其實這條肌肉的激痛點(trigger point)可能就是罪魁禍首。
您是否曾經因為 下巴 深處的 疼痛 而感到困擾?或是常常覺得 脖子 和 頭部 有種難以言喻的 緊繃感 ? 這些困擾有可能與 二腹肌 這個常被忽略的肌肉有關。
你是否曾感到下巴下方深處隱隱作痛,或是頸部上方有揮之不去的痠麻感?有時甚至會覺得吞嚥不太順暢?這些惱人的症狀,很有可能都與一條叫做頦舌骨肌的肌肉有關。
您是否經常感到頭痛,尤其是後腦勺或是頭頂部位的疼痛?這些惱人的症狀是否讓您困擾不已?許多時候,這些疼痛的根源可能來自於一條您可能不太熟悉的肌肉——頭半棘肌(Semispinalis Capitis)。
你是否經常感到 膏肓痛 或 背部深層痠痛,怎麼休息都無法緩解?你是否嘗試過各種方法,卻始終找不到病因? 很有可能,你的問題出在 胸半棘肌 這個經常被忽略的肌肉。
是否常常感到頸部後側疼痛,甚至延伸到頭部?這惱人的不適感可能與一塊經常被忽略的肌肉有關,那就是頭最長肌 (Longissimus Capitis)。